أظافرك جميلة وهي مقياس صحتك

الأظافر الجملية هي تلك التي نعتني بها ونحافظ على مظهرها ونلونها بالطلاء أو نزيها بالرسوم والكريستال ولكن الحفاظ على جمال الأظافر وأناقتها لا يقتصر فقط على معاهد التجميل بل يتطلب اهتماما يومياً.اعتن. . .

  أنواع البشرة ومميزاتها

إن التعرف على الفئة التي تنتمي إليها بشرتك يساعدك في تحديد روتين العناية بالبشرة الذي يجدر بك اتباعه لضمان نضارة بشرتك واشراقها، يعزى نوع بشرتك إلى العوامل الوراثية ومستويات الهرمون واسلوب العيش.... . .

  إرشادات للشعر الجاف فاقد البريق والعرضة للتقصف

- الاقلال من غسل الشعر مع تجنب الماء الساخن والصابون خاصة الانواع القلوية. - إستخدام شامبو يحتوي على البيض أو الزيت أو اللانولين أو الصابون المحتوي على زيت الزيتون. - إجراء تدليك لفروة الرأس بزيت ا. . .

  ارشادات الجمال والنضارة

"ماري بيرى" المسئولة عن التغذية فى مصحة أريزونا تقول إن خطة هذا الريجيم تعتمد أساساً وفى المقام الأول على تقليل كميات السكر والدهون والمنبهات مثل الشاى، فيشعر الإنسان كأنه ولد من جديد ويمكن إيجازها. . .

  ارشادات العناية بالاظافر

الاقلال من تعريض الاظافر للماء والصابون والمنظفات الكيميائية ، ومحاولة حفظ الاظافر جافة قدر الامكان. تناول غذاء صحي ومتكامل. عدم الاكثار من طلي الاظافر واستعمال مزيلا الطلاء لانه يعرض الاظافر للتقص. . .

  اسوداد أو اسمرار الابط

سواد الإبط ناتج عن عدة إحتمالات فقد يكون نتيجة:1- إصابة المنطقة بإلتهابات فطرية أو تكرر الإلتهابات خاصة إذا صاحبها حكة ويكون العلاج بمضاد الفطريات وأقراص ضد الحساسية.2- إحتكاك الجلد في فترة الصيف و. . .

  اسوداد الفخذين له عدة أسباب

1- التهاب الجلد في هذه المنطقة ويرجع ذلك للاحتكاك المتكرر للفخذين أو الإبطين ببعضهما أثناء السير.2- السمنة3- قلة التهوية بالجسم مما يسبب الإصابة بمرض التينيا الفخذية.طرق العلاج:1- تخفيف الوزن لتقلي. . .

  البشرة و أشعة الشمس

تملأنا الأيام المشمسة سعادة واسترخاء، ويتلاشى عزمنا وتصميمنا على الوقاية أمام تلك الأشعة الساطعة، والبرهان على ذلك، أن القاطنين في أقصى الشمال يعانون إحباطاً متزايداً إذ ينذُر ظهور الشمس أيام الشتا. . .

  البهاق

- البهاق هو مرض جلدي مزمن وغير معدي وليس ضارآ بالصحة وهو من الأمراض الخاصة بالجهاز المناعي للجسم،وهو شائع عند كل الأجناس، وتشكل نسبة الإصابة به حوالي 1 - 2 % من نسبة البشر. - يصيب البهاق الخلايا ال. . .

  البهاق 2

أنواع البهاق:ينقسم البهاق إلى ثلاثة أنواع رئيسية هي: - البهاق المنتشر: وهو الذي يظهر وينتشر تدريجياً ليصيب مساحات كبيرة من الجسم قد تصل إلى كامل الجسم ماعدا أجزاء بسيطة تحتفظ بلونها الأصلي. - البها. . .

1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8